Wenn sich Eltern überfordert fühlen und mit den Nerven am Ende sind, dann kann sich dies laut Experten beispielsweise in Gefühlen des Ausgebrannt-Seins, in psychischen und psychosomatischen Erkrankungen oder aber in der Zuflucht zu Alkohol äußern. Immer jedoch stellen die Symptome einen Versuch der Problemlösung dar, schwierige Zeiten so gut wie möglich zu bewältigen.

Des Öfteren heißt es am Ende des Gespräches von Seiten der Mütter/Väter: „Das hat gut getan, mir mal alles von der Seele zu reden!“ oder „Danke, dass Sie mir zugehört haben!“ Haben Sie keine Scheu und rufen auch Sie beim ElternTelefon an, wenn Sie Hilfe oder jemanden zum Reden brauchen.