Gelungenes Stressmanagement
Was bedeutet "Stress"? Was sind gesundheitsgefährdende Stressreaktionen? Wo liegen deren Gefahren und Bearbeitungsmöglichkeiten? Mag. Elisabeth Bauer zeigt, wie man der Stressreaktionsfalle entkommen kann. In ihrem Vortrag gibt sie Beispiele aus dem (Berufs-) Alltag!